PORTADA
(Elaborada por la revista)
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Revista Científica Multidisciplinar
Volumen
5
, Número
5 -
Año 2026
Página | 1
Intervenciones de Enfermería para Prevenir el Síndrome de
Burnout y Promover la Salud Mental en Estudiantes
Nursing
Interventions
to
Prevent Burnout
and
Promote Mental Health Among
Students
Carmen de las Mercedes Cevallos Méndez
ccevallosm6@unemi.edu.ec
https://orcid.org/0000-0003-3162-4740
Facultad de Salud y Servicios Sociales. Universidad Estatal de Milagro
Milagro – Ecuador
Sergio Jahir Jiménez Banchon
sjimenezb7@unemi.edu.ec
https://orcid.org/0009-0002-5645-3829
Facultad de Salud y Servicios Sociales. Universidad Estatal de Milagro
Milagro – Ecuador
Norma Agustina Quinto Obando
nquintoo@unemi.edu.ec
https://orcid.org/0009-0006-5561-1169
Facultad de Salud y Servicios Sociales. Universidad Estatal de Milagro
Milagro – Ecuador
Keyla Bella Vaca Navarrete
kvacan@unemi.edu.ec
https://orcid.org/0009-0005-4544-2667
Facultad de Salud y Servicios Sociales. Universidad Estatal de Milagro
Milagro – Ecuador
Artículo recibido: 04/10/2026
Aceptado para publicación: 04/11/2026
Conflictos de Intereses: Ninguno que declarar
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RESUMEN
El síndrome de burnout constituye un problema relevante durante la formación de los
estudiantes de enfermería debido a las exigencias académicas, prácticas y emocionales propias
de la carrera. El objetivo de este artículo fue analizar las intervenciones de enfermería dirigidas
a prevenir el síndrome de burnout y promover la salud mental en estudiantes de enfermería. Se
realizó una revisión bibliográfica de tipo descriptivo mediante la consulta de las bases de datos
PubMed, Scopus y SciELO, complementadas con Google Scholar, considerando publicaciones
del
período
2021-2026.
Los
resultados
evidenciaron
que
las
principales
intervenciones
y
estrategias descritas en la literatura se relacionan con el manejo del estrés, autocuidado, estilos
de
vida
saludables,
inteligencia
emocional,
mindfulness,
resiliencia,
apoyo
psicológico
y
social, organización del tiempo y aplicación del Proceso de Atención de Enfermería. También
se identificaron factores de riesgo como la sobrecarga académica, estrés crónico y falta de
apoyo social, mientras que la resiliencia, el apoyo social y la autoeficacia fueron reconocidos
como factores protectores. Se concluye que la prevención del burnout requiere un abordaje
integral que considere tanto las características individuales del estudiante como los factores
académicos
y
sociales
de
su
entorno.
Además,
se
evidencia
la
necesidad
de
desarrollar
investigaciones específicas en estudiantes de enfermería que permitan evaluar la efectividad de
las intervenciones sobre el burnout y la salud mental.
Palabras
clave:
síndrome
de
burnout,
estudiantes
de
enfermería,
salud
mental,
intervenciones de enfermería, estrés académico, prevención
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ABSTRACT
Burnout syndrome is a significant problem during nursing students’ education due to
the academic, practical, and emotional demands inherent in the program. The objective of this
article
was
to
analyze
nursing
interventions
aimed
at
preventing
burnout
syndr
ome
and
promoting
mental
health
among
nursing
students.
A
descriptive
literature
review
was
conducted by searching the PubMed, Scopus, and SciELO
databases, supplemented by Google
Scholar,
focusing
on
publications
from
2021
to
2026.
The
results
showed
that
the
main
interventions and strategies described in the literature are related to stress management, self
-
care,
healthy
lifestyles,
emotional
int
elligence,
mindfulness,
resilience,
psychological
and
social support, time management, and the application of the Nursing Care Process. Risk factors
such as academic overload, chronic stress, and lack of social support were also identified, while
resilienc
e,
social
support,
and
self
-
efficacy
were
recognized
as
protective
factors.
It
is
concluded that the prevention of burnout requires a comprehensive approach that considers
both the individual characteristics of the student and the academic and social facto
rs of their
environment. Furthermore, there is evidence of the need to conduct specific research on nursing
students to evaluate the effectiveness of interventions.
Keywords:
burnout syndrome
,
nursing students
,
mental health
,
nursing interventions
,
academic stress
,
prevention
.
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5 -
Año 2026
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INTRODUCCIÓN
El
síndrome
de
burnout,
conocido
también
como
síndrome
de
desgaste
profesional,
es
un
fenómeno relacionado con la exposición prolongada a situaciones de estrés. El término burnout
fue utilizado por primera vez por el psiquiatra Herbert Freudenberger en 1974, a partir de sus
observaciones
realizadas
en
trabajadores
de
servicios
de
atención
en
Nueva
York.
Freudenberger identificó que, después de un periodo de intensa exigencia, algunos trabajadores
presentaban agotamiento, cambios en su actitud y disminución del desempeño. A partir de estas
observaciones,
el
concepto
comenzó
a
utilizarse
para
describir
el
desgaste
asociado
a
situaciones prolongadas de estrés y exigencia laboral (Romero, 2024).
En
el
ámbito
de
la
salud,
el
burnout
constituye
una
preocupación
relevante
debido
a
las
características propias de las actividades de cuidado. De acuerdo con Sanchez-Álvarez et al.
(2025),
este
síndrome
se
caracteriza
principalmente
por
agotamiento
emocional,
despersonalización y una menor sensación de realización personal, y representa un problema
que también puede afectar a los estudiantes de enfermería durante su proceso de formación.
La etapa universitaria puede implicar diversas fuentes de estrés, especialmente en carreras
relacionadas con las
ciencias de la salud.
En el caso de los
estudiantes de enfermería, las
exigencias académicas se combinan con actividades prácticas, evaluaciones, laboratorios
y
posteriormente experiencias en escenarios clínicos. Esta combinación
de responsabilidades
puede generar cansancio y dificultades para afrontar adecuadamente las demandas académicas
y formativas. Cuando estas situaciones se mantienen durante períodos prolongados y no existen
estrategias
adecuadas
de
afrontamiento,
pueden
aparecer
manifestaciones
como
ansiedad,
apatía, agotamiento y pérdida de interés por las actividades académicas.
En este sentido, Morones et al. (2023), en un estudio realizado con estudiantes de enfermería
de nivel superior en México, identificaron la presencia de diferentes dimensiones relacionadas
con
el
burnout
y
señalaron
que
la
elevada
carga
académica
constituye
un
factor
relevante
durante
la
formación
profesional.
Estos
resultados
permiten
reconocer
que
las
demandas
propias de la carrera pueden influir en el bienestar físico y emocional de los estudiantes y, por
ello, requieren estrategias de prevención y atención oportunas.
Aunque el presente estudio se centra principalmente en estudiantes de enfermería, se consideró
pertinente incorporar de manera complementaria investigaciones realizadas en profesionales
de
enfermería
y
otros
trabajadores
de
la
salud.
Esta
decisión
responde
a
la
limitada
disponibilidad de estudios que evalúen específicamente intervenciones de enfermería dirigidas
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a estudiantes. La evidencia proveniente del ámbito profesional se utiliza como referencia para
identificar estrategias de promoción de la salud mental y prevención del burnout que podrían
ser adaptadas al contexto académico. No obstante, estos resultados no se consideran evidencia
directa de efectividad en estudiantes de enfermería, debido a las diferencias existentes entre
ambas poblaciones y sus respectivos contextos.
Dado lo expuesto y considerando la presencia del síndrome de burnout durante la formación
de los estudiantes de enfermería, así como las exigencias académicas y prácticas propias de
esta
carrera,
resulta
necesario
identificar
estrategias
que
contribuyan
a
su
prevención
y
al
fortalecimiento de la salud mental. En este contexto, el presente artículo parte de la siguiente
interrogante: ¿Cuáles son las intervenciones de enfermería descritas en la literatura científica
para prevenir el síndrome de burnout y promover la salud mental en estudiantes de enfermería?
Para responder a esta interrogante, se planteó como objetivo analizar las intervenciones de
enfermería
dirigidas
a
prevenir
el
síndrome
de
burnout
y
promover
la
salud
mental
en
estudiantes de enfermería.
METODOLOGÍA
Se realizó una investigación de tipo revisión bibliográfica, con un diseño descriptivo, orientada
a identificar las intervenciones de enfermería dirigidas a la prevención del síndrome de burnout
y la promoción de la salud mental en estudiantes de enfermería.
Como fuentes de información se utilizaron las bases de datos científicas PubMed, Scopus y
SciELO, complementadas con Google Scholar. Para la búsqueda se emplearon palabras clave
relacionadas con el
tema, entre ellas:
“síndrome de burnout”, “estudiantes de enfermería”,
“salud
mental”,
“estrés
académico”,
“prevención”
e
“intervenciones
de
enfermería”.
Los
términos fueron combinados mediante los operadores booleanos AND y OR.
La población de estudio estuvo constituida por la literatura científica relacionada con el tema,
mientras que la muestra correspondió a los artículos y documentos seleccionados de acuerdo
con los criterios establecidos. Se incluyeron publicaciones correspondientes al período 2021-
2026, disponibles en español, inglés o portugués, que abordan el síndrome de burnout, la salud
mental o intervenciones relacionadas con estudiantes de enfermería y ciencias de la salud.
De manera complementaria, se incorporaron estudios realizados en personal de enfermería y
otros profesionales de la salud cuando abordaron intervenciones o estrategias potencialmente
aplicables al contexto académico. Estos estudios fueron considerados como evidencia indirecta
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o complementaria y se diferenciaron de aquellos realizados específicamente en estudiantes de
enfermería. Por tanto, los resultados obtenidos en población profesional no se interpretaron
como evidencia directa de efectividad de las intervenciones en estudiantes.
RESULTADOS
Los estudios seleccionados evidenciaron la presencia de factores asociados al síndrome de
burnout
y
a
otras
alteraciones
de
la
salud
mental
en
estudiantes
de
enfermería.
Entre
los
principales factores identificados se encontraron la sobrecarga académica, el estrés, la falta de
apoyo social y las dificultades de afrontamiento. En contraste, la resiliencia, el apoyo social y
la autoeficacia fueron identificados como factores protectores.
En relación con la presencia de burnout, Oviedo Vara y Zurita Cordova (2025) reportaron que
el 47,73 % de los estudiantes presentó un nivel moderado y el 19,70 % un nivel alto. Además,
se encontró una asociación estadísticamente significativa entre los estilos de vida y el síndrome
de burnout (p = 0,001). Este resultado evidencia una relación entre ambas variables, pero no
permite establecer causalidad.
Asimismo, Balosa Millán (2026) identificó, en una revisión de 10 estudios, que 9 reportaron
una relación inversa entre el burnout y el rendimiento académico. Estos resultados resaltan la
importancia de la identificación temprana de los factores asociados al agotamiento durante la
formación universitaria.
En cuanto a las estrategias de prevención y promoción de la salud mental, los estudios revisados
identificaron intervenciones relacionadas con el manejo del estrés, estilos de vida saludables,
mindfulness,
meditación,
resiliencia,
inteligencia
emocional,
apoyo
social
y
psicológico,
autocuidado
y
organización
del
tiempo.
El
detalle
de
las
intervenciones
y
sus
principales
hallazgos se presenta en la Tabla 1.
Sin embargo, no todas las estrategias identificadas cuentan con el mismo nivel de evidencia.
Algunas investigaciones reportaron resultados medidos en variables relacionadas con la salud
mental, mientras que otras plantearon propuestas de intervención o modelos de cuidado. Por
ello, las estrategias deben interpretarse de acuerdo con el diseño y alcance de cada estudio.
De
manera
complementaria,
se
identificaron
estudios
realizados
en
población
profesional.
Jaimes et al. (2025), Quesada Carballo et al. (2023) y Sanz et al. (2025) analizaron aspectos
relacionados
con
el
burnout
y
estrategias
de
cuidado
en
personal
de
enfermería
y
otros
profesionales
de
la
salud.
Estos
estudios
aportaron
elementos
para
identificar
posibles
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estrategias de prevención y manejo aplicables al contexto académico; sin embargo, debido a
las
diferencias
entre
las
poblaciones
estudiadas,
sus
resultados
fueron
considerados
como
evidencia complementaria y no como evidencia directa en estudiantes de enfermería.
Tabla 1.
Principales hallazgos de los estudios sobre salud mental y burnout
|
AUTOR(ES)
|
POBLACIÓN
|
HALLAZGO
PRINCIPAL
|
INTERVENCIÓN O
ESTRATEGIA
|
|
Oviedo Vara y
Zurita Cordova
(2025)
|
Estudiantes de
enfermería
|
47,73 % presentó burnout
moderado y 19,70 %
burnout alto; se encontró
asociación significativa
con los estilos de vida (p =
0,001).
|
Promoción de estilos de
vida saludables.
|
|
Campoverde
Barros (2023)
|
Estudiantes
universitarios de
enfermería
|
Se planteó el
fortalecimiento de
habilidades emocionales
como estrategia
preventiva.
|
Inteligencia emocional.
|
|
Balosa Millán
(2026)
|
Estudiantes
universitarios
|
9 de 10 estudios
reportaron una relación
inversa entre burnout y
rendimiento académico.
|
Diagnóstico temprano y
estrategias preventivas.
|
|
Medina-
Naranjo et al.
(2024)
|
Estudiantes de
enfermería
|
Resiliencia, apoyo social y
autoeficacia fueron
identificados como
factores protectores.
|
Meditación y
mindfulness.
|
|
Hernández
Ruiz et al.
(2024)
|
Estudiantes de
enfermería
|
La falta de apoyo social,
sobrecarga académica y
laboral, inestabilidad
emocional y estrés crónico
fueron factores de riesgo.
|
Redes de apoyo, apoyo
familiar y gestión del
tiempo.
|
|
Ríos García y
Rivera Yanez
(2024)
|
Estudiantes
universitarios de
carreras de salud
|
Se identificaron factores
estresores académicos y
sociales relacionados con
problemas de salud
mental.
|
Prevención primaria,
secundaria y terciaria
según el modelo de
Betty Neuman.
|
|
Quesada
Carballo et al.
(2023)
|
Personal de
enfermería
|
Se identificaron respuestas
humanas relacionadas con
burnout, como insomnio,
fatiga y afrontamiento
ineficaz.
|
PAE, relajación,
descanso, autocuidado,
recreación y apoyo
psicológico.
|
|
Huerta Olalde
et al. (2026)
|
Estudiantes de
enfermería
|
El estrés académico fue
uno de los problemas más
frecuentes, seguido de
ansiedad, depresión y
burnout.
|
Mindfulness y
resiliencia.
|
Fuente:
elaboración propia.
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DISCUSIÓN
Los hallazgos evidencian una presencia relevante de burnout en la población estudiantil, lo que
puede afectar no solo el bienestar físico y emocional, sino también el desempeño académico.
En concordancia con estos resultados, Oviedo Vara y Zurita Cordova (2025) encontraron una
relación significativa entre los estilos de vida y el síndrome de burnout, lo que sugiere que los
hábitos cotidianos pueden influir en el desarrollo o intensidad del agotamiento. Asimismo,
Balosa Millán (2026), mediante una revisión de diez estudios, identificó que la mayoría reportó
una relación inversa entre el burnout y el rendimiento académico, evidenciando que a medida
que aumentan las manifestaciones del síndrome, puede verse comprometido el desempeño de
los estudiantes. En conjunto, estos antecedentes permiten considerar que el burnout constituye
un factor que puede repercutir negativamente en la experiencia académica, por lo que resulta
necesario promover estrategias de prevención, manejo del estrés y estilos de vida saludables
dentro del contexto universitario.
En cuanto a los factores de riesgo y protección, Hernández Ruiz et al. (2024) señalaron la falta
de
apoyo
social,
la
sobrecarga
académica
y
laboral,
la
inestabilidad
emocional
y
el
estrés
crónico como factores relacionados con problemas emocionales en estudiantes con burnout.
De
manera
similar,
Ríos
García
y
Rivera
Yanez
(2024)
identificaron
factores
estresores
académicos y sociales. En contraste, Medina-Naranjo et al. (2024) identificaron la resiliencia,
el
apoyo
social
y
la
autoeficacia
como
factores
protectores.
En
conjunto,
estos
resultados
muestran
que
la
prevención
no
debe
centrarse
exclusivamente
en
las
características
individuales
del
estudiante,
sino
también
en
las
condiciones
académicas
y
sociales
de
su
entorno.
Respecto
a
las
intervenciones,
se
identificaron
estrategias
relacionadas
con
mindfulness,
meditación, estilos de vida saludables, inteligencia emocional, apoyo psicológico, redes de
apoyo, gestión del tiempo y autocuidado. Sin embargo, el nivel de evidencia no es uniforme.
Algunas investigaciones reportaron resultados medidos en variables relacionadas con la salud
mental,
mientras
que
otras
plantearon
intervenciones
o
modelos
de
actuación
sin
evaluar
directamente su efecto sobre el burnout.
En este sentido, Medina-Naranjo et al. (2024) reportaron resultados favorables relacionados
con
estrategias
de
meditación
y
mindfulness
para
disminuir
manifestaciones
de
malestar
psicológico. Asimismo, Huerta Olalde et al. (2026) identificaron intervenciones basadas en
mindfulness y resiliencia dentro de la literatura revisada. Estos hallazgos permiten considerar
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dichas
estrategias
como
alternativas
de
promoción
de
la
salud
mental;
no
obstante,
la
heterogeneidad de los estudios impide establecer una conclusión general sobre su efectividad
específica para prevenir el burnout en estudiantes de enfermería.
Por
otra
parte,
Campoverde
Barros
(2023)
planteó
un
plan
de
intervención
dirigido
al
fortalecimiento de la inteligencia emocional. Aunque esta estrategia presenta pertinencia para
el contexto de formación en enfermería, la fuente revisada corresponde a una propuesta de
intervención y, por tanto, no permite afirmar una reducción comprobada del burnout. De igual
manera, Quesada Carballo et al. (2023) plantearon la aplicación del Proceso de Atención de
Enfermería
para
abordar
respuestas
humanas
relacionadas
con
el
burnout,
incluyendo
insomnio, fatiga, afrontamiento ineficaz y sobrecarga por estrés. Las intervenciones propuestas
incluyeron relajación, organización de actividades, descanso, autocuidado, recreación, apoyo
psicológico
y
respiración.
Estas
estrategias
permiten
orientar
el
cuidado,
pero
no
deben
interpretarse como intervenciones cuya efectividad haya sido demostrada específicamente en
estudiantes.
Ríos
García
y
Rivera
Yanez
(2024),
desde
el
modelo
de
sistemas
de
Betty
Neuman,
propusieron
acciones
de
prevención
primaria,
secundaria
y
terciaria
dirigidas
a
identificar
factores estresores y fortalecer factores protectores. Este planteamiento aporta un marco para
organizar el cuidado de enfermería, aunque corresponde principalmente a un modelo teórico y
no constituye evidencia experimental de efectividad sobre el burnout.
Los estudios realizados en personal de salud también aportaron estrategias relacionadas con el
apoyo psicosocial, el autocuidado, el manejo del estrés, las pausas activas y los espacios de
descanso. Sanz et al. (2025) y Jaimes et al. (2025) corresponden a investigaciones desarrolladas
en
trabajadores
de
salud,
por
lo
que
sus
resultados
deben
considerarse
como
evidencia
complementaria. Estas intervenciones podrían adaptarse al contexto académico, pero no debe
asumirse que presentan la misma efectividad en estudiantes de enfermería.
En consecuencia, los estudios revisados coinciden en la importancia del manejo del estrés, el
autocuidado, el apoyo social, la promoción de estilos de vida saludables y el fortalecimiento
de recursos personales como la resiliencia. Sin embargo, existe una diferencia entre identificar
factores asociados, proponer estrategias y demostrar la efectividad de una intervención. Esta
distinción es fundamental para interpretar los resultados de la presente revisión, debido a que
una parte de la literatura corresponde a estudios descriptivos, revisiones o propuestas teóricas,
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mientras que es menor la evidencia de intervenciones evaluadas directamente en estudiantes
de enfermería.
Entre las limitaciones de la revisión se encuentra la heterogeneidad de los estudios analizados,
debido a las diferencias en sus diseños, poblaciones, instrumentos y objetivos. Asimismo, parte
de
la
evidencia
corresponde
a
estudios
realizados
en
personal
de
salud,
los
cuales
fueron
considerados
como
evidencia
complementaria
debido
a
la
limitada
disponibilidad
de
investigaciones específicas en estudiantes de enfermería. Otros trabajos identifican factores
asociados o plantean propuestas preventivas, pero no evalúan directamente los efectos de las
intervenciones sobre el burnout. Por ello, los resultados no permiten establecer la superioridad
ni
la
efectividad
definitiva
de
una
estrategia
específica.
Se
considera
necesario
desarrollar
investigaciones
dirigidas
específicamente
a
estudiantes
de
enfermería,
con
diseños
longitudinales
o
experimentales
que
permitan
evaluar
los
efectos
de
las
intervenciones
de
enfermería sobre el burnout y otros indicadores de salud mental.
CONCLUSIONES
La revisión bibliográfica permitió identificar diversas estrategias de enfermería relacionadas
con la prevención del síndrome de burnout y la promoción de la salud mental en estudiantes de
enfermería, entre ellas el manejo del estrés, el autocuidado, los estilos de vida saludables, la
inteligencia emocional, mindfulness, resiliencia, apoyo psicológico y social y organización del
tiempo.
Los
hallazgos
muestran
que
los
factores
individuales,
académicos
y
sociales
interactúan en la aparición y prevención de problemas relacionados con la salud mental durante
la formación profesional.
Los
estudios
revisados
presentan
diferentes
niveles
de
evidencia.
Algunas
investigaciones
reportaron
resultados
medibles
y
asociaciones
entre
variables
relacionadas
con
el
burnout,
mientras que otras plantearon intervenciones o modelos de cuidado sin evaluar directamente
su efectividad. Por esta razón, no es posible establecer que una estrategia específica sea efectiva
para
prevenir
o
reducir
el
burnout
en
estudiantes
de
enfermería
a
partir
de
la
evidencia
analizada.
La participación de enfermería resulta relevante para la identificación temprana de factores de
riesgo, el fortalecimiento de factores protectores y la planificación de acciones de promoción
y
prevención.
Sin
embargo,
se
requiere
mayor
investigación
específica
en
estudiantes
de
enfermería,
mediante
estudios
longitudinales
o
experimentales
que
permitan
determinar
la
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Página | 1043
efectividad de las intervenciones y sus efectos sobre el síndrome de burnout y otros indicadores
de salud mental.
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https://revistasanitariadeinvestigacion.com/intervenciones-de-enfermeria-para-la-
prevencion-y-manejo-del-sindrome-de-burnout-en-personal-de-salud/
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:
https://doi.org/10.65011/prismaods.v5.i5.396
Cómo citar este artículo (APA 7ª edición):
Cevallos Méndez, C. de las M., Jiménez Banchon, S. J., Quinto Obando, N. A., & Vaca
Navarrete, K. B. (2026). Intervenciones de Enfermería para Prevenir el Síndrome de Burnout
y Promover la Salud Mental en Estudiantes.
Prisma ODS: Revista Multidisciplinaria Sobre
Desarrollo Sostenible
,
5
(5), 1033-1045.
https://doi.org/10.65011/prismaods.v5.i5.396
Prisma ODS
Revista Científica Multidisciplinar
Volumen
5
, Número
5 -
Año 2026
Página | 1045